ابتعد عن الزوايا الحاده..فالنجاح لا يصنع الا على نار هادئة

طيرحوران · 01-04-2005, 04:00

[color=#003366][size=4]النجاح لا يصنع الا على نار هادئة

التوتر يمنع العقل من التفكير السليم

لابد ان تتخذ قراراتك بهدوء وتنفذها بحماس

سر طول العمر....وسر النجاح واحد...:هدوء القلب..

العمل يؤدي الى التنافس والتنافس يؤدي الى التوتر والتوتر قد يختزن في النفس فيمنع العقل عن اصدار احكام صحيحه.. ويدفع صاحبه الى التصرف من موقع رد الفعل وليس من موقع الفعل..

ان بعض التوتر طبيعي ولا يمكن ازالته...فالانسان كائن معقد أبدا.. لا يحقق ذاته الا من خلال توتر مستمر بين العوامل المختلفه..والمتضاده التى يتألف منها كيانه..

والتوتر نوعان.....:

النوع الاول: توتر خًلاق.

.وهو يعاني منه العظماء فأرواحهم مثل امواج البحر تتلاطم في حركة مستمرة تترك آثار تموجاتها على صفحات التاريخ..

النوع الثاني: توتر هادم للذات....

ويعانيه كل المعقدين الذين يعيشون ضد الحياة وضد النفس وضد الذات ..وتظهر أثار توتراتهم في صورة ترسبات في قاع البحر تجذب الديدان وصغار الهوام.

وكما التوتر كذلك القلق نوعان:

النوع الاول: قلق محفز ..

وهو يؤدي الى مزيد من العمل والنشاط

النوع الثاني:قلق ترددي

وهو نوع يؤدي بكل الى التردد والتراجع.

فقلق الانجاز مطلوب وهو الذي يرافق كل من يبدا عملا قد صمًم على الاستمرار فيه حتى النهايه ..أما قلق الاضطراب فهو مرفوض وهوالقلق الذي يؤدي الى بك الا حباط والشعور باليأس..

ان التوتر والقلق..امر طبيعي اذا في حدود المعقول...وخلاف ذلك.. يجب ان لا يتحول الى من سخط ونرفزه وتذمر ..والا سيكون عائق امام النجاح ..وعقبلة في طريق تحقيق الاهداف....

طرق علاج القلق والتوترات المؤديه للفشل..

اليك طريقتين للتخلص من القلق:

اولا : عليك ان تواجه المشكلات علىنحو مباشر و اسأل نفسك دائما (ما هي اسوأ النتائج المحتمله..المترتبه على هذا؟) فاذا اجبت عن هذا السؤال زال القلق.

ثانيا: حاول ان تبدل القلب بتخطيط للعمل ..وحدد لنفسك اهدافا ذات مغزى وامض في سبيلك اليها فسرعان ما تشغلك متابعة هذه الاهداف عن القلق الذي انتابك.

ومن الحكم بهذا الخصوص:

(اغلب الظلال في هذه الحياة ناتج من وقوف المرء في النور المتاح له..)
ولمواجهة التوترات اليك هذه النصائح:

1: امنع القلق ان يتولد فامتلاكك لفكرك فيضطر القلق الى البحث عن مكان اخر.ولا تعطي القلق اكثر من حجمه الطبيعي. من خلال تحليل اسبابه وحذف ظلاله.وكذلك اكتب اسباب القلق في ورقة وحاول ان تكون منطقيا باعطاء نسبة لكل سبب وسرعان ما تكتشف انه اصغر مما كنت تتوقع.

قال الله تعالى( قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا) ..

.فتوكل على الله بدل ان تحول القلق الى خوف ومن ثم خوف وذعر.

والقلب الذي يعيش فيه الايمان وينمو لن يدخله القلق والخوف البته..

2: حينما تكون قلقا لاي سبب فلا ترثي لذاتك لانك حينما تفتح باب الرثاء فلا يفتأ القلق يدخل عليك.. أما اذا لم تتجاوب معه فسرعان ما يتلاشى...

يقول سدني سميث..( لماذا ندمر السعادة الحاضرة بشقاء بعيد ،شقاء يمكن ان لا يحدث أبدا.؟...ذلك بأن لكل حزن واقعي عشرون ظلا ، ومعظم هذه الظلال هى من صنعك ـنت).[

/color]3: روح عن نفسك بأي شكل من الاشكال

كما تحتاج السيارة الى التوقف بين فترة واخري ...والا فانها تصاب بالعطب..كذلك الانسان..فهو يحتاج الى الترويح عن نفسه ..ما بين الاعمال ..فتحمل مشاق العمل لا يمكن ان يستمر لفترات طويلة.

فكبار الناجحين هم من الذين عرفوا بالقدرة على الترويح عن النفس كما انهم الذين عرفوا بكثرة العمل....فلا يجوز ان يكون العمل على حساب الترويح، ولا ان يكون الترويح على حساب العمل.

4: شجع نفسك بنفسك في المحن والملمات ولا تدع الاخفاق يثبط عزيمتك.

5: ادفع القلق والتوتر بالانشغال والعمل والنشاط.

فما دام لديك عمل تؤديه فلا مجال للقلق ان يدخل عليك، وعلى العكس فانه لو كان لديك وقت للقلق فلن يتسع امامك الوقت الكافي للنجاح في عملك.

يقول برنارد شو.. إن سر الاحساس بالشقاء والألم هو أن يتوفر لديك الوقت لكي تتسائل في أسعيد انت بحياتك ام تعيس.؟

اشغل نفسك بعمل وابق كذلك ،هذا هو أرخص انواع الدواء الموجوده في العالم وأعظمها مفعولا.

سئل تشرشل - رئيس وزراء بريطانيا الأسبق .هل انت قلق بشأن مسؤولياتك.؟

فأجاب..(غنني مشغول كثيرا.ولا وقت لدي للقلق..)

ولهذا فانه ليس في استطاعة الانسان ان يكون متحمسا لعمل مثير،، وأن يشعر بالقلق في الوقت نفسه.. فان واحدا من هذين الاحساسين سوف يطرد الاخر..

فلا يكافأ احد على مزاجه السئ ..ونرفتزه الافشلا وخسارة...

فالنرفزة تؤدي حسب التجارب الى كل الأفات التاليه:

الخوف...الخجل...الجبن....القلق..التردد...وفقدان الحزم...وفقدان الئقة بالنفس..

لقد كان جميع الناجحين من الذين يحتفظون بالهدوء في اعماقهم الى درجة تثير الدهشه....وذلك سر نجاح قراراتهم لا القرار الذي يتخذ تحت تأثير التوتر والنرفزه لا يمكن أن يأتي صائبا بأي شكل من الاشكال..

واليكم مثال لمن احتفظ بهدوئه....

انه (جون د روكفيللر)..

وهو الذي جمع المال لعله يعد أضخم ثروة في تاريخ الانسانيه..حتى ذلك الوقت...!

فقد بدأ حياته العمليه بفلاحه الارض وزراعة البطاطس تحت وهج الشمس المحرقة مقابل بنسين(8)في الساعه ...و في تلك الايام لم يكن في الولايات المتحده الامريكيه ..بأسرها درزن....من الرجال يمكل الواحد منهم ماتي ألف دولار....

لكن روكفيللر جمع من الثروة ما قدر بين العشرين والاربعين مليون من الدولارات..

لقد عاش هذا الرجل حتى سن السابعة والتسعين..برغم انه تلقى الآف الخطابات التى تًهدده كاتبوها بالقتل....وقد تعيين حراس مسلحين..لحراسته ليل نهار..

وقد انشأ امبراطورية مشروعاته الضخمه والمتعدده ومع ذلك فقد عاش الى سن السابعة والتسعين ولو علمت انه لا يبلغ هذا السن غير ثلاثين..رجلا من كل مليون.....ولا يبلغها مستمتعا بجميع اسنانه الطبيعيه سليمه ..مثل روكفيللر..غير واحد من كل مليون شخص.......لا عتبرت بكيفية احتفاظه بصحته الى هذه السنه بأعجوبة..

فماذ كان سر ذلك.......؟

لعله ورث الاستعداد لطول العمر.....بطبيعة الله نحن كمسلمين نؤمن انه بتوفيق الله.....ولكن من تاريخ اسرته اتضح ان والديه واجداده....معمرين..لكن الذي أقوى من هذا الاستعداد...هو طبعية الرجل الهادئه....التى كانت تحميه دائما من الانفعال ..والعجله.فقد كان يتمتع بالهدوء ولا يستسلم..للتوتر بالاضافة الى حرصه على اخذ قسطا اضافي من النوم أثناء النهار ..
من قبيل ذلك انه حين كان يرأٍ شركة ستاندرد للبترول ..كان يحتفظ في غرفة مكتبه بكنبه عريضه يخلد عليها للراحه لمدة نصف ساعه عند الظهر كل يوم...وقد استمر على هذه العادة حتى نهاية حياته..
...............

بالطبع ديننا الاسلامي العظيم..من خلال الكثير من النصوص وافضلها واكثرها تأثيرا ما ورد عنه صلى الله عليه وسلم عندما سأله احد الصحابه بقوله اوصني يا رسول الله..قال له لا تغضب..وكررها لعيه ثلاث مرات...يعلمه صلى الله عليه وسلم ان الغضب هو اساس البلاء كله فهو العدو اللدود...

فهو يفرق بين المرء وزوجه وبين الاب وابنه وبين الاصدقاء والزملاء والاسر جميعا...ويفتك بصحة وعقل الفرد وينخر بقنوات التواصل فيى المجتمع..

لذلك فان الصير والحلم والهدوء ممكن ان يتم تعلمها وهى صمام امان للشخص بصحته وعقله وسلوكه ومستقبله..
كما ان الحلم والهدوء وسيلة ناجعه لتمتني وتعميق جذور البناء والتواصل في المجتمع..

.................................................. .......

بعض المقتطفات من كتاب كيف تتغلب على الفشل.....

وهو ضمن سلسة كتب في تكوين الشخصية للمؤلف ....هادى المدرسي..

.................................................. ..
ولك مني اطيب التحايا

والله من وراء القص]

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأتصال بنا \| الأرشيف \| الأعلى
	Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2007, Jelsoft Enterprises Ltd. Search Engine Optimization