مع الشرارة الثانية

تلخيص لدورة تغيير العقل

للشيخ الربيعي قامت بتلخيصها إحدى الأخوات جزاها الله خيراً وأنا أنقلها كما هي

إذ أفدتُ منها كثيراً ..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ


في البداية تحدث الشيخ عن العقل و أهميته ... أن الخلية الواحدة تستطيع التواصل مع بلايين من الخلايا الأخرى

كلما ازداد الانسان حفظا ، ازداد التواصل اللانهائي مع الخلايا الأخرى


العقل يستطيع حفظ أكثر من

1000000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0 0000000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 0000000000000000 000000000000000



أقسم العقل :

1- العقل الواعي : نفكر به و نعي به الأمور

طاقته القصوى في الثانية ( 4-7)

مع التدريب يستطيع استقبال معلوومات ما بين ( 40 – 70 )



2- العقل اللاواعي : فيه طاقات عظيمة ، يتحكم بالجسم و كل الأمور

عنده القدرة على استعياب 3 مليار معلومة في الثانية

لا ندرك منها الا ( 3 – 7 ) من المعلومات


أحمد زويل .. مكتشف الفيمتو ثانية ، و هي تعادل 1/بليوون من الثانية
الثانية تقسم الى بليون جزء من الفيمتو ثانية




وظائف العقل الرئيسة :

- الاستقبال الخارجي عن طريق الحواس الخمسة
- الحفظ و الأرشفة
- التحليل
- التحكم بالمعلومات





آراء خبراء العقل عن عقل الانسان :

- عقل الانسان قادر عى معالجة 30 بليون معلومة في الثانية

- الدماغ يحتوي على أكثر من 28 بليون عصبونة ( العصبونة هي الخلايا العصبية )

- العصبونة عبارة عن حاسب آلي ضئيل الجسم لا يرى بالعين المجردة ، له استقلاله الذاتي
و قادر على معالجة مليون معلومة في الثانية

- وصل طول الاسلاك الدقيقة التي تربط بين عصبونة و أخرى 100,000 كم
- نحن لا تستخدم من عقولنا و لا حتى 1/بليون جزء ( ما دن الصفر )

- خلق الله هذه المعجرزة دلالة على عظمته و قدرته اللامتناهيه ، لو توقفت
خلية في عقل الانسان لأصيب بالشلل

- لو كل انسان فعل ما يستطيع لأدهش العالم بما لا يستطيع



الطريقة الصحيحة للحفظ :

- النفس لا علاقة لها بالحفظ ، تغيير النظرة أولا
- نتوكل على الله مستمدين منه العون و التوفيق
- قبل الحفظ – التهيئة النفسية و الجسمية
- نمشي خطوات سريعة ، نتوضأ بنفس سرعة المشي
نذهب الى مكان الصلاة سريعا ، ثم نصلي ركتين

- بعد الصلاة – نضع الساعة أمامنا ، ثم نحدد كمية الحفظ + الوقت
أقسم الوقت الى جزء فرعي – كل 10 دقائق صفحة

- اذا انتهى الوقت و انتهت كمية الحفظ نأخذ قسطا من الراحة ثم نعيد نفس الخطوات و نكمل الحفظ

- هذه الخطوات مهمه جدا ، لأن الدماغ يحتاج الى كمية من الأكسجين
- كلما زاد الأكسجين زاد التركيز بعكس قلة الحركة


أهمية الوضوء :


روحية :

- من توضأ فأحسن الوضوء ثم قال دعاء الوضوء
فتحت له أبواب الجنة الثمانية


صحية :

- يخلص الجسم من الجراثيم و السموم
- أقوى من أي منبهات أو منشطات




* كوني كالشهاب لا ينزل الا ليحرق الشياطين ..

كوني كالنجمة في علوها

كوني كالقمر في صفاءه

كالشمس في اشعاعها

انطلقي لتحلقي عاليا مع حظ كتاب الله ... تلألئي و أبرقي

و انطلقي من الوحيين الشريفين مع خير معين ...


* اذا حددتي فاعزمي ... و اذا عزمتي فتوكلي على الله

* أحسني الظن بالله و ثقي بعقلك و توكلي على الله




تغيير العقل ( 2 )



ما الأصل في العقل ؟ أن يحفظ من مرة واحدة

ما الذي جعل عقولنا لا تحفظ الا بالتكرار ؟ الرسائل السلبية

متى يبدأ عقل الانسان بالتدمير المنظم ؟ من أول ثانية بعد نفخ في الروح



- العقل يستقبل السلبيات ، يلتقطها و يحولها الى واقع عملي

- نظرتك هي التي تحدد قوة حفظك ..

اذا كنت تتوقع الاخطاء فستجدها ، و ان كنت واثقا لن تنسى ..

- على المرأة الحامل أن لا تتحدث بعبارات لسلبية حتى لا يتأثر الجنين

- لا تستلمي للشيطان أبدا



من قيود سلبيتهم تخلصوا
من أسر شهواتهم تحرورا
من وسط ركام المادية نهضوا
لصوت الداعى أصاخوا
ولندائه لبوا
ولدعوته استجابوا


مثبطات الحفظ ؟


- الشيطان
- الوزغ الانسية رجالا ونساء
- الصحبة السيئة
- اعلام خبر الحفظ
- التكاسل من الحافظ
- الجهل من ثقة الله في مساعدتك في الحفظ
- عذر الذنوب
احتقار الناس او التقليل من شأنهم.-
- الاحاديث الموضوعه والمكذوبه في عقوبة نسيان القران وهي ليست صحيحه
- عدم الغاء الرسائل السلبيه
- السلبيه فى التربيه


محفزات الحفظ ؟

- تحويل السقوط الى نجاح
- التشجيع
- الاراده القويه
- حب الله
- الثقه بالله
- قانون استغلال الثانيه
- قانون الظن بالله
- الكتمان في الحفظ و الاعلان عند الختم



من يخاف من الرياء : دعاء الرياء

(اللهم اني أعوذ بك أن أشرك بك شيئا أعلمه ... و أستغفرك لما لا أعلمه)




تغيير العقل ( 3 )



طلبنا العلم لغير الله ، فأبي أن يكون الا لله


- لا أستمع لوساوس الشيطان و لا للمثبطين

- لطرد الشيطان ---- التوحيد + الاستغفار


- تحتاج طالبة العلم الى أذن صماء ل تسمع السلبيات
و اذا سمعتي حولي هذه الكلمات الى طاقة تحدي


- 75% من المخاوف لدى الناس ليس لها مبرر ، بل هي أوهام شيطانية


- لا تحسبن الأمر هين ، لا تظني أن الشيطان سيفرح ان شجعك
سيدخل المحبطات ، المثبطين


- عليك بالصحبة الصالحة التي تعينك --- اياكي اياكي أن تتركيها

- اذا حفظتي صفحة ، صفحتين ، آية --- اسجدي لله

- استعدي للثبات حتى الممات


- لا تعودي للوراء أبدا ... و لا تقتحي المجال أمام الشيطان
خاصة في الوسوسة ... احذري مداخل الشيطان فهي حقيرة


- أكثر مصائبنا من حصاد ألسنتنا

- كل الأحاديث بشأن عقاب من ينسى القرآن --- ضعيفة


- لا تتكلم عن أحد حتى لا تبتلى


- الحزم في طرد السلبيتا --- لا تسمحي لأحد أن يسرق عقلك ، دافعي عن عقلك
ردي عليا فورا --- حاسمة ، صارمة ، لا تقبلي


- افرحي على المثابرة على الحفظ ، لكن لا تحزني على كمية الحفظ


رد على من يقول أن الذنوب سببها عدم القدرة على الحفظ


- شكوت الى وكيع سوء حفظي ... فألهمني الى ترك المعاصي


قالها الشافعي تواضعا لشيخه ، و ليس بسبب الذنوب

رغم أنه كان يحفظ من أول مرة


- رب طاعة أنستك القرآن الكريم ، رب معصة حفظتك القرآن الكريم

- بذنب المذنب قد يكون سببا في احراق قلبه و العودة الىى ربه

- رب ذنب أكسب العبد ذل و انكسار ، خير من طاعة تكسب العبد عز و انكسار



دراسات :


- أكبر انجاز للطفل و أكبر مشكلة تواجهه هي تعلم المشي

- الطفل منذ السنة الاولى حتى السابعه يتلقى 100 ألف رسالة سلبية
من الأب و الأم فقط من كلمة ( لا )

- الطفل يكره الأوامر --- فانه يلغي ال ( لا ) و يعمل العكس

- العقل الواعي لا يعرف ( لا ) و انما يفعل ما بعدها



* بداية الميل تبدأ بخطوة ، بداية القمة درجة

* لا تنظري الى الوراء أبدا – لن نصل للشمس حى نحترق

* هيا يا بلسم الجراح انطلقي نحو العلياء لتصيري عالمة المستقبل




تغيير العقل 4



أمثلة من زمن السلف الصالح :


- أكثر من 140 سنة معتمدين على الحفظ في الصدور

- سفيان الثوري --- كان يحفظ من أول مرة و لم يحتج يوما الى مراجعة الحفظ

الفرق بيننا و بينه --- أننا عندما نحفظ و نسمع نعتقد أننا سنسى ، ينما هو كان يحفظ و ليست عنده هذه النظرة


- قتادة بن دعامة --- سمع قارئا يقرأ سورة البقرة من أجل التصحيح في التلاوة ، فلما انتهى قال له
سأعرضها عليك لقد حفظتها الآن ... يحفظ من السمع لآنه أعمى


- أبو حنيفة --- يسرد القرآن في ركعه واحدة بدون و لا خطأ و كان كل ليلة يقرأ القرآن من أوله الى آخره،
و كذلك عثمان بن عفان و أبي بن كعب و عبدالله بن مسعود .... و ختم القرآن في الموضع الذي ختم فيه 7000 مره


- عبدالله الكوفي --- لما احتضر بكت ابنته ، قال لها لا تبكي ، فقد ختمت القرآن في هذا البيت 4000 ختمه

- أبي بكر بن عياش --- كان يختم القرآن في كل يوم لمدة 30 سنة

- أحد السلف يقول لابنته عند موته ، يا ابنتي لا تبكي علي ، أتخافين أن يعذبني الله و قد ختمت القرآن في هذه الزاوية 24 ألف ختمه


- أحد السلف يوصي ابنه --- يا بني اياك أن تعصي الله في هذه الغرفة فاني ختمت بها 12 ألف ختمه


- الشافعي كان يختم في رمضان 60 ختمه

- البخاري حفظ 100 ألف حديث مع اختلافات العلامات ما بين زمن و آخر

- مسلم حفظ 200 ألف حديث

- أبي زرعة كان يحفظ في المذاكرة 300 ألف حديث

- أحمد بن حنبل فقد ذكر أنه كان يحفظ أكثر عن مليوون حديث عن ظهر قلب



كيف كانو يستغلون جزءا من الثانية ؟

- سليم بن أيوب الرازي --- كان لا يخلو له وقت فاما يحفظ أو يكتب أو يقرأ ، وقت ما برأ القلم يسبح أو يقرأ القرآن




أمثلة من الزمن المعاصر :

- في باكستان 7 ملايين شخص يحفظ القرآن ، و كذلك في أندونيسيا و تركيا
- الدول الافريقية لا يسمحون للشاب أن يتزوج الا بعد حفظ القرآن كاملا
- الأعاجم --- في بعض البلدان لا يسمحون لحافظ القرآن أن يطلق عليه حافظ قرآن اذا أخطأ خطأ واحد

تغيير العقل ( 5 )


القانون الأول : قانون الظن بالله

" أنا عند ظن عبدي بى فليظن بي عبدي ما شاء "

يا عبدي كيف ما تظن بي سأكتبه لك ، فالله تعالى خلق الانسان فخيره بين الخير و الشر

ليختار الطريق الذي يريد .... الظن بالله له علاقة بكتابة القضاء و القدر


ولو أن احدهم بالغ وسئله الدنيا وعشرة أمثالها وأكثر وأكثر
إذا .. أفيعجز الله أن يجيب دعوة أو يلبي لك طلبا
لماذا لا يستجاب دعواتنا السبب من انفسنا
قلبك غير واثق ...

أمثلة :

- الحسن البصري عن عدم إجابة الدعاء فقال عرفتم الله فلم تطيعوه وعرفتم الرسول ولم تتبعوه وعلمتم إن الجنة حق ولم تعملوا لها وعلمتم ان النار حق ولم تستعدوا لها

" ادعو الله وأنتم موقنون بالا جابة "


- طالبة لم تدرس شيئا للاختبار وبقي 15 د على الاختبار ، وتقول انا اضمن الرسوب فكلمتها عن الظن بالله
ثم قلت لها اقرئي في الوقت المتبقي العناوين الرئيسية واعلمي ان خوفك لن ينفعك وسيضرك اكثر مما ينفع فادخلي وانت واثقة بالله متيقنة واجعلي الخوف خارج قاعة الامتحان وبالفعل دخلت الامتحان وجاءت الاسئلة بعضها من العناوين الرئيسية وبعضها سمعته من شرح المدرس من اشهر فجاوبة وانا متيقنة وانهت قبل غيرها من الطالبات
كانت قبل ربع ساعة تظن ان الرسوب مضمون فغيرت حالها ووثقت بالله ، وبعدها اتصلت وبشرت انها الاولى على تلك المادة لم تنقص ولا درجة واحدة ، اذن ان نصلح الحال مع الله ونصلح انفسنا فباب الله مفتوح وهو يسمع سرك ونجواك وهو العالم بحالك ولكن يريد منك عزما وصدقا ويقينا ، في كل دعوة تطلبيها تضمن لك الاجابة اذا كان لديك اليقين الجازم والثقة المطلقة بالله ، مهما كان الدعاء عظيما في نفسك فهو عند الله هين ، فالدنيا خيرها وشرها لا يساوي عند الله جناح بعوضة

قانون مهاجمة الوقت

- [color="DarkSlateBlue"]سيختصر لنا الاوقات من 10 ساعات الى 3 ساعات
يجعلنا نختصر كل الاوقات في كل مجالات حياتنا .. سواء كانت عملية أو علمية
سواء وقت الحفظ او وقت العمل ..... الخ

- لن نسمح للوقت ان يمشي الا بعد ان ننجز كل اعمالنا

- السرعه تعطي حافز قوي في العمل + تركيز في العمل و يبعد عنا شرود الذهن[/COLOR

]التمرين :

- نتعامل مع العقل اللاواعي الذي يتحكم بجسمنا ، المفاصل و كل الاعضاء
نطبقها تطبيق حرفي حتى يحدث معنا تغيير كامل في كل مراحل الحياة

- المطلوب .. أن تمشي كل أخت الى باب الغرفة مشيها الطبيعي ثم تعود
هذه الحركة البسيطه قد تكون سبب لتغيير حياتك كلها للأبد

- مشيتي الى الباب في عشرين ثانية
الان هاجمي الوقت وحاولي اختصار المدة

- الاول حياتنا العادية والثاني قانون مهاجمة الوقت
لو لاحظتو في التمرين الاول كنت تمشين بالطريقة العادية وانت تفكري
أما الشمية الثانية مع قانون مهاجمة الوقت .. تلاحظون قد اختلف التفكير

ما فائدة هذا التمرين ؟؟؟

- المشية الأولى .. فيها كل هذا التفكير مع كمية من الكسل والخمول

- في التمرين الثاني .. أولا، التفكير كله منصب فقط في هذه الجزئية أن تختصري الوقت
انت في حالة مهاجمة مع الوقت ، فأنت تريدين أن لا يذهب الوقت
بالاضافه إلى ذلك انك تشعرين بنشاط كبير يشبه البركان
من لم تحس بهذا فلتعيد مرة اخرى
هذه الحركة البسيطة إذا تم تعميمها على كل حياتنا ستشعري بسعادة وراحة بال وطمأنينه
وفرح دائم ، لذلك سنطبق هذا القانون في كل شي

وانت ذاهبه من غرفتك إلى المطبخ .. وأنت تغسلي .. أو تقدم الأكل .. أو تقومي بأعمال البيت .. طبقي هذا القانون

- وسنطبق هذه الكفية على حفظ القرآن الكريم
ولكن يجب التركيز على هذا القانون في كل أمور حياتك
حتى تعطي العقل دافع وقوة أنك نشيطة وذات همة وعندك أمور مهمة وأنك شخصية مهمه
وأن وقتك ليس هدرا



قانون استغلال الثانية


عمله هو كيفية الاستفادة من هذا الوقت الذي ضغطناه و هاجمناه و الذي تحصلنا

فائدته عظيمة يكفي انك ستتخلصي من اعظم مصيبة تواجه الحافظ ( الشرود الذهني ، الافكار السامه ) التي توجهنا عندما نبدأ الحفظ


حينما تحفظين فإذا بالذهنية تشرد من هنا إلى هناك كله في وقت واحد ، لماذا ؟؟؟

- لان طبيعة العقل و خاصة اللاواعي انه يفكر بشكل دائم سواء استخدمتي التفكير ام لم تستخدميه
ان لم تستخدميه سيكون شغال فهو دائم العمل

مثال ..
لو عندك مجموعة من السؤائل .. لبن ، عصير ، بترول
إذا صببت العسل مثلا في هذا الوعاء من جهة واحدة عسل مصفى
فيختلط هذا العسل مع هذه السوائل المختلفه
ماذا ينتج معنا ؟؟ ينتج معنا خليط ليس له أي قيمة


لانك عندما تحفظي السطر الواحد تجمعين معه الكثير من الافكار السامة التي لا تفيدك بشي
لذلك لابد من التخلص من هذه الافكار السلبية قبل الحفظ

مثال ..



رجل سائق تكسي .. يحفظ القرآن في أقل من سنة
فأين حفظه وكيف حفظه ؟ووقته كله مزحوم ؟
ماذا تتوقعون ؟ كان اذا وقف في الاشارة يفتح المصحف خلال دقيقة أو دقيقتين آيه أو آيتين
وهكذا حتى ختم القرآن الكريم
- إذا من أهم المشكلات التي تواجهنا .. هي مكشلة الشرود الذهني
لو فكرنا في هذه الأفكار .. نجدها كلها سموم
تخرجي في آخر المطاف من كل هذه الافكار بلا شي
لو أعدنا الآن التمرين الثاني لكي تنظري بنفسك كيف ستشعرين أن الافكار الموجودة حاليا قد قلت
هناك من هي معنا وهي تحضر افطار الغد او تفكر بالمدرسة أو بملابس العيد او تفكر بزوجها
إذا الآن قد لاحظتي انك تستمعين للدرس وانت تفكرين بأشياء كثيرة


الكل كان يفكر متى تصل متى تصل ، هكذا نصل مع القرآن الكريم
متى نصل الى نهاية العشر صفحات والمئة صفحة بنفس الكيفية
متى نصل ؟

انت الان لا تقولي كيف اصل بل كيف اعود

لان لايوجد عندك شي آخر تفكري فيه .. اذا اي الافكار التي كانت قبل لحظات ؟
ذهبت أدراج الرياح ، اذا هل رايتم ما اسهل التطبيق
هل التطبيق صعب ؟

- تقول الاخت ولكن الافكار ستعود بعد لحظات .. أقول نعم ستعود لأن طبيعة العقل أن لا يتوقف أبدا .. ولكن اشغليه بالنافع وبالحفظ

لكي تتخلصي من هذه الامور حتى لو كنت لا تحفظين فهذه الافكار لا تفيدك بشي
ما تفيدك الا بهم ونكد وحياة تعيسه

ما فائدة هذه الحياة التعسية ؟ لماذا لا تعشي حياتك بصفاء ونقاء وهمة ونشاط

اضرب لكن مثال آخرى..
إذا امامك مصحف خذيه بالطريقة العادية .. امسيكه و افتحيه
ستحسين بثقل وكسل وخمول
الآن .. عيدي المصحف إلى مكانه !
خذيه الآن مره اخرى بلمح البصر وقوة وشده
وانظري ما الذي حصل معك ؟
خفة في الجسم .. نشاط .. طاقة .. حيويه
تشعرين ان الدماغ يتحرك نشاطا بفعل هذه الحركة
لان هذه الحركة رغم أن احداكن تضحك عليها إلا انها تعطي العقل اشاره واضحة وصارمة أن الامر جاد
وهكذا ..

جربي الآن مثال آخر .. قفي سريعا ثم عودي
ثم انظري الفرق !
الفرق هو في الطاقة والنشاط والحيوية والهمة
وتستطيعي وانت جالسة أن تضمي يدك بسرعة وقوه وانظري كيف تشعرين بالنشاط والقوة أيضا
يطرد النوم و الكسل و الخمول و هو من أعداء الحفظ و تنطرد أيضا الأفكار السامه
ينطرد النوم هو عدو الحفظ الأول
فإذا تخلصتي من هذه الأفكار والشرود والخمول والكسل
فسيكون التركيز عندك بنسبه 100 %
وحين يكون التركيز عالي بنسبة 100% تستطعين ان تحفظي 100%
وهذا يعطيك القدرة على حفظ الصفحة من مرة واحدة
لأن التركيز في قمته يكون عالي جدا
وليس هناك خليط من الافكار تشوش على الحفظ
لا توجد شوائب ولا كسل وخمول ولا شرود
وبهذه الحركات البسيطة تستطعي ان تحضري التركيز
في اي وقت من الليل والنهار

قانون تحديد الهدف

في قانون تحديد الهدف لابد أن تحددي أولا متى ستختميه
- تحديد كلي ( في عشرة أيام أو اسبوعين )
حدديها وانطقيها قولي عندي عشرة ايام اختم فيها ثلاثين جزء

- ثم ننتقلي للتحديد اليومي
تحديد كلي يومي -- بمعنى انك تقولين سأحفظ عشرين صفحة
ولدي من الوقت خمس ساعات أقل أو اكثر

ثم تحددي تحديد جزئي فرعي -- لكمية المحفوظ وكمية الوقت
تحدديها وتنطقي بها صوتا من أجل ان تكون إشارة قوية للعقل
لأن العقل يتأثر بالكلمة من أي شي آخر



- وخذي مثال على كيفية تأثر القعل من الكلمة
وهو ايضا تطبيق عملي واريد منكن التلفظ به
ثم تلاحظي ما الذي سيحدث وهو سيبين لك اثر الكلمة على العقل

قولي انا تعبانة انا كسلانه هلكانة
لماذا هذا كله .. لأن العقل عنده معلومة أن اذا سمعت من فلان أو فلانة كلمة تعبانه أو كسلانه .. يعني ان العقل يبدأ يرسل الى الاعضاء أن تهيئي للاسترخاء والنوم كل هذا من كلمه

- أما الآن سنقلب الامر بكلمة أيضا .. والعقل يعرف انك لا تضحكين عليه .. والمفروض انه لا يستجيب
ولكن العقل الاواعي يسمع ويطبق
الان سنعكس الأمر .. ضمي يدك .. وقولي أريد ان اقفر
ثم انظري ما الذي سيتغير !!!
إذا .. حينما يسمع العقل هذه الكلمه ( أريد ان اقفز ) يرسل الى كل الاعضاء أن استعدي للقفز
حول العقل هذه الكلمه الى واقع
واحذري ان تتلفظي بكلمة أنا تعبانة أو كسلانة
نامي وارتاحي وقت النوم لكن لا تتلفظي بالكلمة أبدا
لأن لن ترتاحي إلا راحة جزئية
وسيأتيك الخمول والكسل والضيق والنكد والتعساة
أبدلي هذه الكلمات السلبية بكلمات إيجابية
كنت تكتب في غرفتها كلمات تحفيزية
فكلما مشت رأت هذه الكلمات فيزداد نشاطها وهمتها


القانون الخامس/
قانون التصفية والتخلية !

فكما تعلمون أن الجسم يتعرض للسموم
والقلب يتعرض كذلك للسموم والدماغ كذلك
وهناك سموم جسديه وعقليه

من السموم الجسدية :

- كثرة الأكل وزيادة الحد عن الكمية التي في الجسم
يقول النبي صلى الله عليه وسلم " بحسب بني آدم لقيمات يقمن صلبه "

-يقسم المرء معدته إلى ثلاثه
ان كان ولابد ان يأكل بشراسة فعليه أن يقسم جوفه ومعدته إلى ثلاثه اقسام
ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفس
وهناك اشارة واضحة ان الجسم يحتاج الى جزء من الاوكسيجي
واكثر عضو يحتاج الى ذلك هو الدماغ

وسأضرب لكن مثال على اهمية الاوكسجين للدماغ
حاولي الان .. اغلقي فمك وأنفك لمدة عشر ثوان .. ثم لاحظي ما هو العضو الذي بالضيق وكأنه يريد ان ينفجر
تجدي الدماغ قبل الصدر ينزعج من ذلك
إذا .. إذا قل الاوكسجين يتعب الدماغ
وبالتالي يقل التركيز ويقل الحفظ

مثال آخر .. تشعرين الان بأسفل الصدر بثقل
هناك ضيق أو ثقل باسفل الصدر .. هل تشعرن بذلك
هذا الضيق هو بسبب ثاني أكسيد الكربون السام القاتل
وإذا أردنا ان نتخلص من هذا الضيق فعلينا أن نخرج هذا الغاز السام
بإدخال الاوكسجين مكانه
جربي الآن .. أدخلي كميات من الاوكسجين ودعيها ما بين خمس إلى عشر ثوان..
وكرري ذلك مرتين أو ثلاث ستلاحظي ما الذي حدث !!!
استرخاء .. راحة .. نشاط
لانك اذا ذهبتي تحفظي وفي صدرك ضيق .. فكيف ستحفظين
لن تحفظي لان هناك ضيق في الصدر فقومي بعملية التصفية والتخلية
كرري ذلك قبل كل شي .. قبل كل نوم أو أكل
تخلصي من هذه السموم باستمرار .. لأنك ستشعرين براحة ونشاط وتركيز

- البطنة تذهب بالفطنة
البطنة أي كثرة الأكل تذهب بالفطنة أي بذكاءه
يقول عمر بن الخطاب رضي الله عنه "إياكم والبطنة فإنها مكسلة عن الصلاة ومفسدة للجسم
ومؤدية للسقم هو أبعد عن السرف أصح للبدن وأقوى على العبادة وإن العبد لن يهلك
حتى تؤثره شهوته على دينه "

تلاحظين ذلك في صلاة التراويح بعد الإفطار .. لأن الكل يهاجم الأكل ثم يقوم إلى الصلاة
نحاول كذلك أن نجتنب الاكل الذي يحتوي على السكريات والدهون والمعلبات
لكي يتصفى الدماغ منه

كل المعلبات وخاصة المشروبات الغازية .. دمار ليس بعده دمار
بالنسبه للسكريات التي يحتاجها الجسم فيكمن ان تستغنوا عنها بالسكريات الطبيعة
كالتمر والفاكهة ، جتنبوا ايضا الحوامض والموالح وخاصة المخللات

البخاري رحمه الله لن يأكل الرمان الحامض إلا في وقت موته
قال اني اريد ان اذوقها لان الله ذكرها في كتابه

تجنبوا هذه المخللات والحوامض لان لها اضرار على العقل والدماغ
اي شي يحتوي على ملح زائد لا تقربوا على الاقل خلال فترة الحفظ
ايضا البذنجان من اكبر اسباب النسيان

نأتي الآن إلى التصفية العقلية :

قمنا بتصفية جسمية لان العقل السليم في الجسم السليم
اما تصفية العقل هي اجتناب أو الحذر من خطورة الصور

أمثلة ...

رقم ( 1 )

شكله ولونه صورة واحده
هذاالرقم الصغير يصل الى العقل عبارة عن عشرات أم مئات أو ربما آلاف الجرئيات يقوم العقل بتحليلها بشكل سريع
ثم يعطينا النتيجه .. هذا رقم واحد طوله كذا وحجمه كذا
خاصة في الصور المتحركة ..أو ما يبثه التلفاز .. فخطورته كبيرة للغاية
الصورة على حقيقها مختلفه عن الثابته
لكن الصورة التي تعرض في الرسوم أو التلفاز ,, يكون خطرها عظيم
لأن في الدقيقة الواحدة تمر أكثر من 84 الف صورة
كل صورة عبارة عن عشرات الصور
وتصل إلى العقل عن طريق آلاف الجزئيات حتى يحللها
شاشة الكمبيوتر تختلف لانا ثابته غير متحركة

تخيلي الآن ,, أنك تشاهدي نصف ساعة في اليوم .. كم ستدخلي إلى العقل من الصور ؟
والعقل يحفظها لان العقل يحفظ كل ما يراه فيضع كل صورة في مكانها المخصص لها
وتخلي أنك ِ بعد مشاهدته تقومي وانت مصدعه لأن العقل في آلاف الصور
وانت بحاجة الى الراحة حتى يقوم العقل بإدخال هذه الصورالى أمكانها المخصصه لها

العقل له قدرات هائلة /

لكن الجزئية من العقل التي نستخدمها في الامور الضارة
هناك مصيبة عند من تفتح لطفلها الرسوم المتحركة .. هذه جريمة بشعة
لذلك في بلاد الغرب يحذرون تحذير شديد من مشاهده التلفاز
حتى أن بعضهم اليوم في اليوم الصحي ( يوم بلا تلفاز )

وأنا في احدى الدورات خارج النت .. اسال أم أحد الأطفال يحفظ القرآن والآخرلا يحفظ
فأسال أم الحافظ وأم الطفل الفاشل
والسبب أن الطفل الفاشل يجلس أمام التلفاز
ولم أرى ام حافظ تفتح لابنها التلفاز
فلا تدمري عقله اشغليه بشي آخر
اشغليه بأي العاب أخرى يستفيد منها على الاقل العاب تنمي عقله
اعظم غش للرعية ان تدمري عقله .. وانت ِ السبب في ذلك
إذا .. ما الذي سنقوم به هذه الليله .. اعطي التلفاز المسكين اجازة لمدة شهر
امسحيه وغلفيه وخاصة .. الألعاب الألكترونية
سواء كانت بالكمبيوتر أو المحلات لانها دمار أخطر من التلفا
لان الطفل يركز عقله كله في هذه الالعاب فلا يقوم إلا وقد تعب عقله
هي عمليه تصفيه وتخليه لعقولنا ابعدي المسلسلات والالعاب
اما ان كانت تلك الصور حرام فتلك مصيبة آخرى
وانا لا أتكلم عن كونها حلال أو حرام إينما أتكلم عن خطورتها على العقل
الجدول العملي

نجمع بين التصفية الروحية والنشاط و كل القوانين
نبدا اولا بقراءة اذكار المساء -- فائدتها تزرع الانشراح في الصدر وانك مرتبطه بالله

بعد صلاة العشاء ..
لابد ان امشي عدة خطوات قبل النوم
100 ، 500 كيلو
امشي كيلو متر باستخدام قانون مهاجمه الوقت وقانون استغلال الثانية
وانت تمشين انوي أن هذا المشي هو من أجل التركيز والحفظ والنشاط
وإن كان المشي داخل البيت



أهمية هذا المشي .. يبعد الكسل والخمول عن العقل و الدماغ
فحين تكثري الجلسة .. يكون الدم في الاجزاء السفلية قليلة.. فلا يرتفع الاوكسجين الى الدماغ
و حين تقومي بهذه الخطوات والحركات يبدا الدم يتحرك فيصل الى الدماغ
والدم لا يتحرك اذا كنت جالسه لذلك لابد من هذه الخطوات
فيتحرك الدم سريعا .. فيحمل معه كميات من الاوكسجين الى الدماغ
فيحصل الانشراح والنشاط

قومي بعملية التصفية من ثاني اكسيد الكربون في الرئة
بعد المشي .. قومي باعمالك المنزلية سريعا .. أو أي أعمال أخرى بقانون مهاجمه الوقت وقانون مهاجمه الثانية
اذا لم تستطعي ان تحفظي وقت التنظيف على الاقل اذكري الله
ليكون لسانك رطبا بذكر الله أو اكثري من الاستغفار لان له سحر خاص
وانت تقومي باعمالك بشكل متتابع ... مثال .. لو قلت استغفر الله ثم وقفت ثم قلت استغفر الله
الذي سيحدث .. أن العقل اللاواعي يدخل في الثانية اكثر من ثلاثه آلاف معلومه ولا ندرك من ذلك الا سبع معلومات فقط
والبقيه افكار متناثرة وامور اخرى لا ندركها فالعقل لا يتوقف فلذلك استغلي الوقت بين الاستغفارين
جربي هذا المثال الان ..وانظري الى ما بين الفاصلة ما الذي سيحدث
الذي سيحدث ان عقلك بدأ ينطلق

الان جربي استغلال هذه الثانية بشكل متتابع وانظري الى النتيجه

سيحدث انك في قمة التركيز والنشاط وان عقلك مركز على الاستغفار
ولا تسمحي لعقل للفكير الغير نافع استغفري وانت تقومي باعمالك
ثم بعد ان تمشي تلك الخطوات اذهبي للوضوء
وذهابك راقبي خطواتك .. وحاولي مهاجمة الوقت
توضئي بشكل سريع دون الاخلال بأي جزئية أو الاخلال من الوضوء
لان هذا فيه تنبيه خاص للعقل بأنه عندك شي مهم
اذا احسستي بالخمول و الكسل عليك بالوضوء
و يساوي الوضوء القهوة والمنشطات
ثم تخرجي من مكان الوضوء سريعا .. تذهبي مكان الصلاة
كبري سريعا دون فواصل

ثم صلي ركعتين .. قراءة الفاتحة بشكل متتابع دون فواصل على أن لا يشرد منك العقل
" من توضأ ثم صلى ركعتين لا يحدث فيهما نفسه دخل الجنة "
هذا حديث للنبي صلى الله عليه وسلم

فهذه الكفية .. التتابع في الحركات بدون الاخلال
القيام والقعود كذلك بشكل سريع و متتابع
حتى تشغلي العقل بالصلاة
لان الخشوع لا يعني تغميض العين .. الخشوع هو معرفة ما تقولين في الصلاة
وما تفعلين في الصلاة هو الخشوع بعد الانتهاء من الصلاة حاولى الاستغفار
بشكل متتابع لانها تعطي العقل اشارات قوية .. وهي في نفس الوقت تصفيه من الذنوب والخطايا وقرب من الله تعالى
من فوائدها الشرعيه كفارة وقرب من الله و غيرها من الامور التي تصفي النفس
وغير ذلك ان هناك من الكهرباء السامة تسحب من الجسم ولا تخرج منه إلا بكيفية الصلاة
فلا يمكن ان تخرج هذه السموم إلا عن طريق سبعة مخارج هي الاعضاء السبعة وأهمها على الاطلاق الجبهه وخصوصا على التراب كلما سجد على التراب كلما كان السحب والاخراج ( للكهرباء ) اقوى
ونراهم يضعون اسلاك للناطحات السحاب من الصواقع البرقية فتسحبها الى الارض بشكل سريع فلا تأثر على العمارات



حددي الهدف الكلي للحفظ ( مدة الحفظ )
وكمية الحفظ الجزئي استخدمي المنبة لذلك
بعد التحديد الكلية اليومية
كمية الحفظ بشكل عام
حددي تحديد جزئي
كل صفحة لها ثلاث او اربع او خمس دقائق
على حسب قدرتكن
فتكوني بذلك تعطي للعقل ا شارات ان يحفظ الصحفة في الوقت المحدد
ولا انصح ان تجلسي للحفظ من الفجر الى الظهر لانها طريقة خاطئة
حددي الوقت والكمية .. ثم اذهبي للراحة او لأي عمل ثم عودي مرة أخرى للحفظ
بعد التحديد قسميها على جزئيات .. لا تحملي الجبل مرة واحدة ..بل احمليه على مراحل
قبل ان تعودي للحفظ اذهبي للوضوء ثم للصلاة .. ثم خذي المصحف .. وقسمي الحفظ ( الجزئي والكلي )
قبل النوم امشي بعد الخطوات اقرأ أذكار النوم
قبل النوم حددي نوع النوم الاغلبية ينامون نوم كسل
قد تنامين عشر ساعات ولا ترتاحي ،بينما قد تنامين ساعتين وانت مرتاحة


حددي ايضا النوم .. قولي سأنام اربع ساعات .. سأصحى الساعة الفلانية .. ونامي بدون تفكير .
اذا جائت الافكار السامة اشغلي عقلك بالاستغفار .. فيقول الشيطان النوم افضل من الاستغفار
وستجدين نفسك قد صحيتي في الوقت المحدد
فقومي سريعا ولا تجلسي ولا ثانية .. قومي سريعا الى مكان الوضوء .. ثم الصلاة .. ثم اذهبي لجدول الحفظ بالتقسيم الذي وضعتيه لنفسك ثم تكرري هذه العملية .. ولا تنسي الفاصل بين فترات الحفظ
ثم تعودي للحفظ .. وهكذا خمس صفحات في كل 25 دقيقه
اذا انتهى الوقت ولم تكملي اغلقي المصحف وقومي وهكذا بعد صلاة المغرب والعشاء
ولا تنسي الاذكار والنوافل
والصيام في غير رمضان ( الأثنين والخميس)
ولن تشعري بالتعب ( كل نصف ساعة خمس صفحات ) لا ترهقي نفسك من الصباح الى المساء
ستشعري انه لا جدول عندك للحفظ وستنجزي الكثير دون ان تشعري


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

هذه الدورة قُدِّمت عدة مرات للنساء ثم أقيمت للرجال ...

وأنا أقترح طباعتها ، وطباعة ما سيأتي ... بإذن الله ...

وإلى اللقاء إلى الشرارة الثالثة .. قريباً بإذن الله ...

رسول العربية
ماشاء الله لاقوة الا بالله
شكرا على الجهد الرائع
بارك الله فيك

تمت الطباعة
جزيت عنا خيرا .......


تحياتي