خــوخـه

هل تتذوق طعم السعادة؟


من منا لا يبحث عن السعادة ولا ينفك يحلم بأن يعيش حياة هانئة تتسم بالسعادة، ولكن يبقى السؤال الذي يحدد مدى سعادتك: ما هو مفهومك أنت للسعادة؟ فقد تكون انسان سعيد ولكنك تطمع بالمزيد وقد تكون غير سعيد والسبب في عقلك وتفكيرك، اكتشف مدى سعادتك من خلال الاختبار التالي:.


أ = 1
ب = 4
ج = 2



إذا عرض عليك مبلغ للحصول على السعادة أو المزيد منها:

أ‌- ترفض المال فلست بحاجة للمزيد لأنه ثانوي بالنسبة إليك.
ب‌- تقبله فهو المصدر الحقيقي للسعادة!
ج‌- تقنع بما يعرض عليك.


كثيراً ما تسمع من الناس أن هناك عدواً أكبر للسعادة فما هو برأيك؟

أ‌- عدم النضوج الفكري.
ب‌- عدم القناعة والرضا.
ج‌- الغيرة والحسد.


عندما تعاني بعض المشاكل في حياتك ولا تستطيعين التغلب عليها بمفردك، فهل:

أ‌- تستعين ببعض المقربين إليك مثل والدك أو والدتك.
ب‌- تبحث عن حل لها في الكتب والمجلات.
ج‌- لا تفعل شيئاً لأنها لا تحل شيئاً برأيك.


عندما تدخل بعض المشاريع البسيطة وتكون النتائج غير مرضية فإنك:

أ‌- لا تحاول مرة أخرى لأن مصيرك الفشل!
ب‌- تنظر للمشروع على أنه محطة للتفكير وإعادة الحسابات والتخطيط لعمل آخر.
ج‌- تكرر المحاولة عدة مرات.


برأيك ما هي العلاقة بين الصحة والسعادة؟

أ‌- توجد علاقة بسيطة بينهما !
ب‌- الصحة عامل مهم من عوامل السعادة.
ج‌- السعادة أمور داخلية نفسية وهي عند غير الأصحاء أيضاً.


ما الذي يجعل قلبك يرفرف فرحاً؟

أ‌- عندما تحظى بكلمات الإعجاب من الآخرين على عمل مميز.
ب‌- الاقتراب من الله والمواظبة على الصلاة والطاعات وقراءة القرآن.
ج‌- عندما تتقن شيئاً جديداً.


ما العامل الذي يؤثر بسرعة في مزاجك السعيد؟

أ‌- الشعور بالاستياء من أمر ما أو من غضب شخص معين.
ب‌- ألا تحظى بالاهتمام من الآخرين كما كنت تأمل.
ج‌- أن تشعر أنك مغبون وعاجز عن تحقيق أهدافك.


عندما تحاول طهو طبق ما ويحدث خطأ يفسد الطبق فإنك:

أ‌- تبرر ذلك بسوء الحظ.
ب- تعتذر وتقوم بمحاولة طهو طبق آخر.
ج- التذمر وإخلاء المسؤولية وعدم إعادة الكرّة!


لو طلب منك أن تمنح نفسك درجات تكافئ سعادتك فإنك تمنح نفسك:

أ‌- نسبة لا تتعدى %50.
ب- %100.
ج- بين %60 و%90.


هل أنت من الذين يفرحون وترتسم البسمة على وجوههم لسماع نكتة أو رؤية طفل أو زهرة أو تلقي هدية من صديق عزيز عليك؟

أ‌- نعم أفرح من قلبي!
ب- في الغالب أبتسم فقط!
ج - لا فهذه الأمور أشعر بأنها تضايقني وأبتعد عنها!


السعادة برأيك:

أ‌- هي الطفولة والبراءة.
ب- حالة من الرضا والقبول.
ج - حلم يصعب تحقيقه.


تصف نفسك بشكل عام بأنك:

أ - سعيد.
ب - تشعر بالسعادة نسبياً وفي بعض الأوقات.
ج - تعيس وغير سعيد.


هل سعادة الآخرين تشعرك بـ:

أ - الفرح لأجلهم.
ب - أتمنى أن أكون أنا أيضاً سعيد مثلهم.
ج - أتساءل لماذا الجميع من حولي سعداء إلا أنا؟



النتائج



إذا كان مجموع نقاطك أقل من 10 نقاط:

أنت في مشكلة وبحاجة ملحة إلى حل، بل حلول فحاول الاستعانة بالمقربين لك والذين تثق بهم وحاول أن تنسي مشاكلك وفكر في مشاكل الآخرين واعلم أن كل شخص تقابله في هذه الدنيا يحمل هموماً في حياته، ولكنها تختلف من شخص لآخر وأن الشخص المتشائم قليل السعادة لأنه ينظر للدنيا بمنظار أسود بعكس المتفائل فهو يضحك ويبتسم في أحلك الظروف وأصعبها لأنه ينظر بمنظار التفاؤل فهو كثير السعادة ويتوقع دائماً الأفضل في الغد فابتسم تبتسم لك الحياة.


من 21 نقطة فما فوق:

أنت إنسان سعيد وهنيئاً لك بذلك فأنت غير مهدد بالإحباط واليأس لأنك لا تخاف الندم والرعب والقلق. تثق بنفسك كثيراً، حافظ على هذا الاطمئنان والرضا والسعادة.
ولا ننسى أن الإنسان قد يبكي ويذرف الدموع من جهة لكنه يعرف كيف يضحك ويفرح حتى بأصغر الأشياء وأقلها فهو يستطيع إدخال الفرحة على نفسه.


من 10 إلى 20 نقطة:

أنت مثل معظم الناس تقف على مرحلة متساوية بين الفرح والحزن، عليك الاقتراب أكثر من السعادة بزيادة عواملها ودعم رصيدك في بنكها فقوي علاقتك بربك لأنها كلما قويت ازدادت سعادتك.

__________________

العبرة الحائرة

30



من 21 نقطة فما فوق:

أنت إنسان سعيد وهنيئاً لك بذلك فأنت غير مهدد بالإحباط واليأس لأنك لا تخاف الندم والرعب والقلق. تثق بنفسك كثيراً، حافظ على هذا الاطمئنان والرضا والسعادة.
ولا ننسى أن الإنسان قد يبكي ويذرف الدموع من جهة لكنه يعرف كيف يضحك ويفرح حتى بأصغر الأشياء وأقلها فهو يستطيع إدخال الفرحة على نفسه.



الحمد لله على نعمته

__________________
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

أمــيرة الكـون

__________________

[ احمد ]

الحمد الله طلعت سعيد وانا مدري